月別アーカイブ：2015年03月
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キャベツのぬか漬け炒飯
2015/4/28
【材料：２人分】 玄米ご飯の冷や・・・・・・・・・３２０g キャベツのぬか漬け・・・・・・・１００g 揚げ・・・・・・・・・・・・・・３０g ねぎ・・・・・・・・・・・・・・４０g ちりめんじゃこ・・ ...
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夏野菜のぬか漬けとトマトの冷や汁
2015/4/28
【材料：２人分】 キュウリのぬか漬け・・・・・１００g 大根のぬか漬け・・・・・・・５０g 豆腐・・・・・・・・・・・・１００g トマト・・・・・・・・・・・５０g ...
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ごぼうのぬか漬けとレタスの炒飯
2015/4/28
さっぱりとして食欲のない時にも食べやすい炒飯です。 【材料：２人分】 玄米冷やご飯・・・・・・・・・３２０g ごぼうのぬか漬け・・・・・・・６０g レタス・・・・・・・・・・・・６０g ねぎ・・・・・ ...