月別アーカイブ:2015年04月
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大根となすのぬか漬けいなり寿司
2015/5/14
【材料:2人分】 稲荷用の小さめの揚げ・・・・・3枚 玄米ご飯・・・・・・・・・・・240g 大根のぬか漬け・・・・・・・・40g ナスのぬか漬け・・・・・・・・40g くるみ・・・・・・・・・・・・ ...
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根菜のぬか漬けとキノコのおからサラダ
2015/5/14
【材料:2人分】 おから・・・・・・・・・・・・50g 蓮根のぬか漬け・・・・・・・・80g 人参のぬか漬け・・・・・・・・40g エリンギ・・・・・・・・・・・40g ニンニク・・・・・・・・・・・ ...
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ごぼうのぬか漬けとオクラのタヒニ和え
2015/5/14
【材料:2人分】 ごぼうのぬか漬け・・・・・・・・80g オクラ・・・・・・・・・・・・・4本 しめじ・・・・・・・・・・・・・80g 生きくらげ・・・・・・・・・・・40g レタス・・・・・・・・・ ...