HOME > 2015年 > 5月 月別アーカイブ:2015年05月 おかず 豆腐の味噌漬け 2015/5/28 ↑写真は1/4丁分です。 【材料:豆腐1丁分】 木綿豆腐・・・・・・・・・・1丁(約300g) 味噌(米味噌)・・・・・・・大さじ3 みりん・・・・・・・・・・・大さじ2 不織布タイプのクッキングペー ... おかず 全粒粉車麩のカツ 2015/5/28 【材料:4人分】 全粒粉車麩・・・・・・・・・・4枚 <下味調味液> 昆布と椎茸だし・・・・・・・・200ml みりん・・・・・・・・・・・・小さじ2 醤油・・・・・・・・・・・・・小さじ1 塩・・・ ... おかず 梅煮ひじきのサラダ 2016/7/27 夏メニュー、野菜食 【材料:4〜5人分】 ひじきの梅煮・・・・・・・・・100g 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・80g 人参・・・・・・・・・・・・・80h セロリ・・・・・・・・・・・・中1本 かぼちゃの種 ・・・・・ ... « Prev 1 2 3 Next »