【材料:2人分】
プチトマト・・・・・・・・100g
蓮根のぬか漬け・・・・・・50g
蕪のぬか漬け・・・・・・・30g
いりごま白・・・・・・・・・大さじ1
醤油・・・・・・・・・・・・小さじ2
ごま油・・・・・・・・・・・小さじ1/2
練りからし・・・・・・・・・適量
のり・・・・・・・・・・・・適量
【作り方】
1)プチトマトはタテに輪切りで4等分する。蓮根は5㎜幅のいちょう切りにする。
蕪はクシ切りにする。
2)ボウルに醤油、ごま油、練りからしを入れて合わせ、1の野菜とぬか漬けを入れて混ぜる。
3)海苔を細切りにし、ごまを散らしてサッと混ぜる。
【ポイント】
・蓮根のぬか漬けは皮の汚れた所をこそぎ4〜5cmの厚さに切って
.酢少々を入れて水から中火で4〜5分ゆでる。
・透明感が出てきたらトレーに上げて冷まし、ぬか床で2〜3日漬ける。