発酵食品

【材料：４人分】 ＜べったら漬けドレッシング＞ べったら漬け・・・・・・・・・６０g きゅうり・・・・・・・・・・・１本 漬け汁・・・・・・・・・・・・６０g 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・６０g 白 ...

【材料：２人分】 蓮根のぬか漬け・・・・・・・・・８０g 人参のぬか漬け・・・・・・・・・９０g ブロッコリー （塩ゆでしたもの）・・・・・・・８０g 揚げ・・・・・・・・・・・・・・４０g 生姜・・ ...

【材料：２人分】 セロリのぬか漬け・・・・・・・・・９０g キノコ（しめじ、白舞茸合わせ）・・１００g 釜揚げシラス・・・・・・・・・・・３０g ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・２０g ニンニク・・ ...