パスタ

【材料：２人分】 乾麺のそば・・・・・・・・・・１６０g ゴーヤ・・・・・・・・・・・・１／２本 トマト・・・・・・・・・・・・１４０g 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・６０g 大豆たんぱくスライス・・ ...

【材料：２人分】 パスタ１．７mm・・・・・・・・１６０g 大根のぬか漬け・・・・・・・・６０g ねぎ・・・・・・・・・・・・・６０g じゃこ・・・・・・・・・・・・８g 水菜・・・・・・・・・・・・ ...

【材料：２人分】 パスタ・・・・・・・・・・・・１６０g 白菜・・・・・・・・・・・・・２枚 ブナしめじ・・・・・・・・・・６０g 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・６０g 揚げ・・・・・・・・・・・・・ ...