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ごぼうのぬか漬けとレタスの炒飯
2015/4/28
さっぱりとして食欲のない時にも食べやすい炒飯です。 【材料：２人分】 玄米冷やご飯・・・・・・・・・３２０g ごぼうのぬか漬け・・・・・・・６０g レタス・・・・・・・・・・・・６０g ねぎ・・・・・ ...
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ぬか漬けと海藻ミックスのなめこ和え
2015/3/28
【材料：２人分】 きゅうりのぬか漬け・・・・・・９０g 人参のぬか漬け・・・・・・・・４０g 海藻ミックス・・・・・・・・・８g なめこ・・・・・・・・・・・・１袋 ＜合わせ調味料＞ しょう油・・・・ ...
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長芋とぬか漬けのとろとろサラダ
2015/4/28
【材料：２人分】 長芋・・・・・・・・・・・１００g 大根のぬか漬け・・・・・・８０g キュウリのぬか漬け・・・・５０g トマト・・・・・・・・・・１２０g（１／２個） ＜タレ＞ ニョクマム・・・・・ ...