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根菜と昆布の玄米おこわ
2015/5/7
【材料：２合／４人】 もち玄米・・・・・・・・・・１合 うるち・・・・・・・・・・・１合 水・・・・・・・・・・・・・３．４合 ごぼう・・・・・・・・・・・６０g 舞茸・・・・・・・・・・・・５０g ...
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玄米ご飯の炊き方［土鍋や鍋で炊く］
2015/5/7 四季メニュー
【材料：５〜６人分】 玄米・・・・・・・・・・３合 水・・・・・・・・・・・４＋１／２合（１．５倍） 自然塩・・・・・・・・・３つまみ ＜作り方＞ １）玄米はボールにいれて、水を加えてまぜながら洗う。 ...