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スイーツ

糀で作る甘酒(炊飯器で)

2016/7/27    

↑柔らかく炊けた餅米に麹を混ぜているところ ↑発酵が進んで餅米と麹が糖化したところ 【材料:出来上がり約550g分】 もち米・・・・・・・・・・・・1合(150g) 糀(生又は乾燥)・・・・・・・20 ...

おかず

ざっくり蓮根ときのこの洋風きんぴら

【材料:2人分】 蓮根・・・・・・・・・・・・100g 舞茸・・・・・・・・・・・・50g しめじ・・・・・・・・・・・50g オリーブ油・・・・・・・・・小さじ1 塩・・・・・・・・・・・・・小さじ ...

穀物食

根菜と昆布の玄米おこわ

2015/5/7  

【材料:2合/4人】 もち玄米・・・・・・・・・・1合 うるち・・・・・・・・・・・1合 水・・・・・・・・・・・・・3.4合 ごぼう・・・・・・・・・・・60g 舞茸・・・・・・・・・・・・50g ...

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