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きんぴらごぼう
2016/7/27 常備菜、野菜食
【材料：出来上がり１７０g分】 ごぼう・・・・・・・・・１１０g（中１本） 人参・・・・・・・・・・１１０g（中１本） みりん・・・・・・・・・大さじ１＋１／２ 醤油・・・・・・・・・・大さじ１ 塩・ ...
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いかげその塩麹漬け焼き
2015/5/18
【材料：いかげそ１パック（１６０g）】 いかげそ・・・・・・・・・・・１６０g 塩麹ペースト・・・・・・・・・大さじ３ オリーブオイル・・・・・・・・大さじ１ レモン汁・・・・・・・・・・・１／４個分 ...
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キャベツとレモンのプレスサラダ
【材料：４人分】 キャベツ・・・・・・・・・・・１２０g レモン・・・・・・・・・・・・１／４個 新生姜・・・・・・・・・・・・３０g 塩・・・・・・・・・・・・・・小さじ１弱 てん菜糖・・・・・・・ ...