ご飯
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大豆ミート入りスパイスカレー
2017/8/30 taberukoto, ご飯, 夏メニュー
◆カレーベース 【材料：４〜５人分】 トマト缶・・・・・・・・・・・・１缶（４００g） 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・ ４００g 生姜・・・・・・・・・・・・・・１０g にんにく・・・・・・・・・・・ ...
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トウモロコシとトマトの炊き込みご飯
2017/8/30 taberukoto, ご飯, 夏メニュー
【材料：４〜５人分】 玄米（６分搗き）・・・・・・・２合 水・・・・・・・・・・・・・・２合 トウモロコシ・・・・・・・・・中１本 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・５０g トマト・・・・・・・・・・・・ ...
