秋メニュー

ささっと出来てリンゴの風味のおいしいトリュフです。 【材料：直径３㎝トリュフ２４個】 リンゴ(皮と種を取って)・・・・１５０g クスクス・・・・・・・・・・・７５g リンゴジュース・・・・・・・・１５ ...

【材料：４人分】 玄米冷やご飯・・・・・・・・・・１６０g リンゴ・・・・・・・・・・・・・２３０g（中1個） オーガニックミューズリー・・・・５０g リンゴジュース・・・・・・・・・２００ml てん ...

【材料：４人分】 玄米・・・・・・・・・・・・・２合 エロースプリット豆・・・・・・１／２合 水・・・・・・・・・・・・・・４＋１／２合 西京味噌・・・・・・・・・・・小さじ２ 【作り方】 １）イエロ ...