月別アーカイブ：2015年04月
-
-
コンニャクのぬか漬けと白菜のレモン風味サラダ
2015/4/8
【材料：２人分】 コンニャクのぬか漬け・・・・・・１００g 白菜・・・・・・・・・・・・・・１５０g ブロッコリー・・・・・・・・・・４０g レモン汁・・・・・・・・・・・・小さじ１ レモンの輪切り・ ...
-
-
豆腐とぬか漬けのごま和え
2015/5/14
【材料：２人分】 木綿豆腐（水切りして）・・・・・１丁 キュウリのぬか漬け・・・・・・・４０g 人参のぬか漬け・・・・・・・・・４０g 大根のぬか漬け・・・・・・・・・４０g オクラ茹でて刻んだもの・ ...
-
-
大豆ミートと大根のぬか漬けエゴマ甘酢サラダ
2015/5/14
【材料：２人分】 大豆ミート（もどしたもの） ・・・・・・・・・・・・・・・１４０g 大根のぬか漬け・・・・・・・・６０g レタス・・・・・・・・・・・・６０g しめじ・・・・・・・・・・・・３０g ...