おかず

厚揚げの甘酒照り焼き

11.09.02厚揚げ甘酒漬けp1

【材料:厚揚げ2枚分】
厚揚げや生揚げ・・・・・・・・・・・2枚
オリーブオイル・・・・・・・・・・・小さじ4

<漬けダレ>
麹甘酒・・・・・・・・・・・・100ml
溜まり醤油・・・・・・・・・・大さじ2+1/2
西京味噌・・・・・・・・・・・大さじ1
ニンニク・・・・・・・・・・・5g
生姜・・・・・・・・・・・・・5g
塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1/4
ナツメグ、胡椒、オレガノ・・・各少々

【作り方】
1)厚揚げは熱湯に入れて1分程茹でて油抜きし、ペーパーで表面の水気と油をとる。

2)ニンニクと生姜はすり降ろし、他の漬けダレの材料を合わせておく。

3)タッパー容器に2のつけダレを少量のばし、厚揚げを入れる。
上からもタレをかけ、全体にタレが絡まるよう豆腐に沿ってラップを上から覆う。1〜2日おく。

4)厚揚げの甘酒漬けは縦に二等分し、さらに横にスライスする。

5)フライパンにクッキングシートをしき、オリーブオイル小さじ1を少量広げ、厚揚げをスライスした内側から強めの中火で5分焼き、ひっくり返して外側を弱火にして3分焼く。


【ポイント】
・タレの絡まっていない内側から焼くと焦げ付かず、中まで温めながら焼ける。
・使う料理によって予め厚揚げを切ってから漬け込んでもいいです。(イメージはそれ↑)
・たまり醤油がなければ、濃い口醤油でも可

※溜まり醤油:
こいくち醤油との大きな違いは原料。こいくち醤油は大豆と小麦が半々ですが、たまり醤油は大豆のみで製造します。 そのため他の醤油に比べ、うまみ成分が多く味が濃いのが特徴です。

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