ぬか漬け・おかず

なすのぬか漬けとなめこのお豆腐のせ

 

おかずサラダ2なすのぬか漬けとなめこのお豆腐のせ

【材料:2人分】
木綿豆腐・・・・・・・・・・300g(1丁)
なめこ・・・・・・・・・・・50g
ナスのぬか漬け・・・・・・・30g
クレソンの葉・・・・・・・・30g
しろごま・・・・・・・・・・適量

<たれ>
白湯・・・・・・・・・・・・大さじ1
醤油・・・・・・・・・・・・大さじ1
甜菜糖・・・・・・・・・・・小さじ1
顆粒だし・・・・・・・・・・小さじ1/4
ごま油・・・・・・・・・・・小さじ1/2

【作り方】
1)豆腐は食べやすい大きさに等分する。好みで鍋に入れて水を張り豆腐が揺れるまで茹でて温める。

2)たれを作る:小ボウルに顆粒だし、甜菜糖、白湯、醤油を入れてよく溶き、ごま油を加えて一混ぜする。

3)なめこはサッと30秒程茹でてザルに上げる。ナスのぬか漬けはぬかを洗いペーパーで水気を取って
3㎜幅の半月切りにする。クレソンの葉は長さを2等分に切る。

4)なめこの粗熱が取れたら、ナスのぬか漬け、クレソンとボウルに入れ、タレを少量加えて和える。

5)豆腐を器に盛り、4の具を盛りつけ、上からタレ、白ごまを散らす。

 


【ポイント】
シンプルだけど、美味しい一品。ナスは好みで増やしても。
豆腐を冷たく食べたい時は、温めずにそのままでも。
水切りした豆腐をステーキにしてその上にタレをかけてもおいしい。

-ぬか漬け・おかず

Copyright© taberukoto.com , 2024 All Rights Reserved.