ぬか漬け・ごはんとパスタ

人参のぬか漬けとシラスのパスタ

14.05.26人参nzシラスパスタ5

シラスと生姜の風味が人参のぬか漬けのおいしさをアップ!。

【材料:2人分】
パスタ・・・・・・・・・・・・140g
釜揚げシラス・・・・・・・・・80g
人参のぬか漬け・・・・・・・・40g
エリンギ・・・・・・・・・・・40g
ねぎ・・・・・・・・・・・・・40g
生姜・・・・・・・・・・・・・8g
鷹の爪・・・・・・・・・・・・1本
シソの葉・・・・・・・・・・・2〜4枚
醤油・・・・・・・・・・・・・小さじ3〜4
ごま油・・・・・・・・・・・・小さじ4
白ごま・・・・・・・・・・・・適量
かつお節・・・・・・・・・・・適量

【作り方】
1)パスタは800ml程度の湯に塩小さじ3/4を入れて指定時間ゆでる。

2)生姜は千切り、ニンニクは芽をとりみじん切り、鷹の爪は種をとり輪切りにする。

3)人参のぬか漬けは細切りにする。エリンギはタテに5㎜幅に裂く。ねぎは2㎜の輪切りにする。

4)熱したフライパンにごま油を入れニンニク、鷹の爪、ネギを炒める。エリンギ加えて塩少々を加えて
炒める。シラス、パスタのゆで汁100mlを加え、沸騰したら火を弱めて醤油を回し入れる。

5)茹でたパスタ、人参のぬか漬けを加え一混ぜし器に盛る。

6)細切りしたシソ、白ごま、かつお節を添えていただく。


【ポイント】
・辛味の苦手な方は、鷹の爪の量は加減してください。

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