【材料:2人分】
ズッキーニのぬか漬け・・・・・・100g
ピーマンのぬか漬け・・・・・・・30g
プチトマト又はトマト・・・・・・70〜80g
アルファルファー・・・・・・・・50g
バケット・・・・・・・・・・・・40g
オリーブオイル・・・・・・・・・適量
ブラックオリーブの酢漬け・・・・適量
<ドレッシング>
たまねぎ・・・・・・・・・・・・40g
米酢・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
オリーブオイル・・・・・・・・・大さじ1
甜菜糖・・・・・・・・・・・・・小さじ1
塩・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
粒コショウ・・・・・・・・・・・適量
オレガノ、タイムなど・・・・・・適量
【作り方】
1)ズッキーニのぬか漬けは1㎝はばの半月切りにする。ピーマンはタテに2等分し1㎝幅に切る。
トマトは食べやすい大きさに切る。アルファルファはザルに入れて流水を通し、ペーパーを使いしっかりと水を切る。
2)バケットは2㎝幅に切ってから2等分し、表面にオリーブオイルを塗りトースターやグリルで両面をきつね色に焼く。
3)玉ねぎはみじん切りにし、ボウルに入れて塩小さじ1/8程(分量外)をふり水にさらして10分程おく。ペーパーをあてて水気を絞る。
4)別のボウルにドレッシングの材料を入れてよく混ぜ、3の玉ねぎを加える。
5)器にバケット、ズッキーニのぬか漬け、ピーマンのぬか漬け、トマト、アルファルファを交互に重ね盛りする。
6)ドレッシングを上からかけ、和えながらいただく。
【ポイント】
・ぬか漬けをイタリアンに変身〜!。盛りつけた野菜と一緒にバケットに載せて食べても美味しいです。
・ワインやお酒のおつまみにあう一品です。