ぬか漬け・和え物

長芋とぬか漬けのドレッシングサラダ

14.08.18山芋とnzドレッシングa3

【材料:2人分】
トマト・・・・・・・・・・・160g(中1個)
大根のぬか漬け・・・・・・・100g
きゅうりのぬか漬け・・・・・50g
生キクラゲ・・・・・・・・・50g
生姜・・・・・・・・・・・・5g
ごま油・・・・・・・・・・・大さじ1
しょう油・・・・・・・・・・小さじ1
塩・・・・・・・・・・・・・少々
長芋のすりおろし・・・・・・100g
白味噌・・・・・・・・・・・大さじ2
米酢・・・・・・・・・・・・大さじ2
青じそ・・・・・・・・・・・1〜2枚

【作り方】
1)トマトはヘタをとり、2㎝幅程度のクシ切りにする。青じそは千切りにする。

2)大根とキュウリのぬか漬けはぬかを洗いペーパーで水気を抑え1.5㎝程度の大きさに乱切りする。

3)キクラゲは食べやすい大きさに乱切りする。生姜はみじん切りする。フライパンにごま油、キクラゲ、生姜を入れ塩を振って中火で炒める。キクラゲの色が濃くなり火が通ったらしょう油を回し入れて全体をざっと混ぜお皿に移して粗熱をとる。

4)長芋は皮を剥き酢水に付けてアクを抜いたものをすり降ろす。白味噌と米酢を合わせて溶き長芋に加えて全体を良く混ぜる。

5)4の長芋に粗熱の取れたキクラゲ、大根とキュウリのぬか漬けを加えて和える。

6)お皿にトマトを放射状に並べ、5をトマトの上に盛り、所々に青じそを添える。

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